Creo que todos tenemos las soluciones a nuestras dificultades a dentro, aunque frecuentemente necesitamos ayuda a encontrarlas. Cuando se siente que esta en las mismas problemas una vez tras otra, probablemente se trata de una creencia o comportamiento inconsciente. Es muy difícil poder ver esta creencia inconsciente porque parece ser simplemente “como es la vida.” El usar las técnicas experienciales del Método Hakomi para trabajar con estas creencias y comportamientos inconscientes nos puede brindar transformación profunda por que trabaja en multiples niveles de experiencia—el mental, el físico, y el espiritual.
En nuestro trabajo, le guiaré a poner atención a las sensaciones sutiles y las emociones que normalmente no hubiera captado la atención—un proceso que puede revelar información poderosa y sorprendente. Con gentileza, curiosidad, y atención plena, exploremos las creencias y hábitos que le mantiene atrapado/a y destapamos nuevas posibilidades para alegría, agradecimiento, y satisfacción.